ZUR DYNAMIK FRÜHER BEZIEHUNGSSTÖRUNGEN
Das Konzept der Selbst-integrierenden Stressorauflösung
Ero Langlotz, 1.10.2023

I. EINFÜHRUNG
I.1. Psychische Probleme und frühkindliche Traumen
Es gibt inzwischen mehrere Untersuchungen, die nachweisen, dass bei bestimmten psychischen Störungen in der Anamnese statistisch gehäuft frühkindlichen Traumen zu verzeichnen sind.1 Für eine an den Ursachen orientierte Psychotherapie sind diese Daten sehr wertvoll. Denn lange Zeit waren diese Zusammenhänge den Therapeuten nicht bewusst, sodass nur eine Symptom-, bzw. Diagnosen-orientierte Therapie möglich war.
Auch vielen Klient*innen ist dieser Zusammenhang zwischen einem akuten Problem (z.B. Angst, Depression, Sucht oder Beziehungskonflikt) und dem frühen Traumata auch heute noch unbekannt. Daher neigen sie dazu, sich selber für die eigenen Probleme verantwortlich oder sogar schuldig zu fühlen. Dadurch wird ihre meist schon vorhandene Selbst-Abwertung noch verstärkt, im Sinne eines Teufelskreis.

I.2. Systemische Selbst-Integration (SSI) und frühkindliche Traumen
Die von uns entwickelte Aufstellungs-Methode der SSI basiert auf einem systemischen Konzept, welches das Symbiosemuster versteht als eine Blockade der gesunden Autonomie-Entwicklung durch ein Trauma.2
Demnach erfordert Autonomie (Selbst-Bestimmung) eine klare Unterscheidung zwischen Ich und Nicht-Ich, als Folge die Fähigkeit eigene Grenzen wahrzunehmen und zu schützen, aber auch fremde Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. So kann ein eigener geschützter Raum entstehen, der offensichtlich erforderlich ist, um mit dem Eigensten, dem wahren Selbst verbunden zu sein.
Damit geht einher das Bewusstsein von einem intrinsischen Selbstwert –
im Unterschied zu einem extrinsischen Selbstwert, der durch Leistung oder Anerkennung von aussen entsteht.
Dann kann sich die eigene Kraft auf gesunde Weise entfalten, um den eigenen Raum zu schützen, um eigene Ziele zu vertreten. Das Bewusstsein des eigenen Wertes macht es auch möglich, die bedingungslose Liebe eines Gegenübers anzunehmen – und zu erwidern.
Dieses Selbst und die Entwicklung der eigenen Autonomie ist dem Kind als Potential mitgegeben. Um dies Potential zu aktivieren ist es allerdings erforderlich, dass Eltern sich liebevoll ihrem Kind zuwenden, dass sie ihrem Kind vermittel, dass es wert ist, wahrgenommen und geliebt zu werden, so wie es ist.
Wenn das damals nicht möglich war, dann kann es heute durch den Prozess der SSI nachgeholt werden.

In der Realität von heute sind Eltern selber oft so belastet durch den Leistungsdruck unserer Gesellschaft, und zusätzlich durch eigene belastende Beziehungserfahrungen der Kindheit, dass sie ihren Kindern diese liebevolle Zuwendung nicht immer geben können – trotz bester Absichten. Dann erlebt ein Kind, dass seine „spontanen Gesten“, seine gesunden Lebensbewegungen abgelehnt werden, als habe es nicht das Recht, so zu sein, wie es ist. Durch rigide Erziehung zu vorauseilendem Gehorsam und Leistung wird die Entwicklung von Selbstwert und Abgrenzungsfähigkeit und damit auch die Autonomie-Entwicklung blockiert.
Ein Kind – angewiesen auf die körperliche und seelische Fürsorge der Eltern – entwickelt dann Anpassungsstrategien, um überleben zu können. Es tendiert dazu,
• die eigene Lebendigkeit zu unterdrücken – um sich vor Verletzungen zu schützen, oder um für andere wertvoll zu sein -
• und sich nach den Ansichten, Bedürfnissen und Erwartungen anderer zu orientieren, um sich als zugehörig oder sogar als wertvoll für die anderen fühlen zu können.

Wenn sich Selbstwertgefühl und das Bewusstsein, eigene Grenze wahrzunehmen und zu schützen, nicht entwickeln können, dann bleibt den Betroffenen – als Kompensation – nur das Symbiosemuster: Anpassung, sich benutzen lassen – oder andere zu benutzen.
Mit Hilfe des Aufstellung-Settings können der Klient*in diese bisher unbewussten Zusammenhänge sichtbar gemacht werden (diagnostische Funktion). Sie erkennt, dass sie das Trauma von damals als Introjektion in ihrem inneren Raum so gespeichert hat, dass es heute noch ihre Verbindung zum Selbst blockiert. Diese Erkenntnis weckt den Impuls, die Introjekt zu entfernen, um die Mitte des eigenen Raumes wieder frei zu machen für ihr Selbst. Wenn sie es wagt, trotz innerer Verbote das Trauma-Introjekt zu entfernen und abzugrenzen, dann wird sie dafür „belohnt“ durch die bisher unbekannte Erfahrung von Freiheit durch Selbst-Verbindung.
Das Trauma-Introjekt erweist sich als reversibel!
Das Aufstellungs-Setting ermöglicht ein „Probehandeln“. So kann eine Klient*in ihre Autonomie durch gezielte Interventionen trainieren (therapeutische Funktion).

I.3. Das Format „blockierendes Element“
Wenn eine Klient*in ein Problem (Anliegen) hat, und einen Zusammenhang mit einem frühen Trauma vermutet, dann kann durch die Aufstellung dieses bekannte Trauma aufgestellt und bearbeitet werden. Wenn die Klient*in danach keine Erleichterung spürt, ist es möglich, eine weitere, oder mehrere Belastungserfahrungen zu klären – nicht immer mit der erwünschten Wirkung.

Daher entwickelten wir ein neues Format: das „Aufstellen des blockierenden Elements“.
Ausgehend von unserer Erfahrung, dass ein Trauma-Introjekt die Selbstverbindung blockiert, sodass dadurch noch heute Probleme entstehen, nahmen wir an
1. Wenn die Klient*in mit ihrem Selbst verbunden ist, kann es gar kein ernstes Problem geben.
2. Wenn sie jetzt ein ernstes Problem hat, dann kann das so verstanden werden, dass durch die aktuelle Situation ein ganz bestimmtes altes Trauma so getriggert wurde, dass es ihre Selbstverbindung so blockiert, dass dieses Problem auftritt.
3. Wenn es durch die Aufstellung gelingt, dies konkrete Trauma zu erkennen und zu benennen, dann kann dies Introjekt anschliessend auf die bewährte Art so entfernt und abgegrenzt werden, dass es nicht mehr getriggert werden kann und das Problem verschwindet.

Die Vorgehensweise ist einfach;
• die Klient*in stellt mit Klötzchen sich und ihre Selbstanteile auf und dazu einen Würfel für das, was ihre Selbst-Verbindung gerade blockiert.
• Sie entfernt das „blockierende Element“ (BE) aus ihrem Raum, grenzt diesen durch das Symbol einer Grenze ab, und legt das BE jenseits dieser Grenze.
• Sie legt einen Finger auf den Würfel (BE), und spürt, ob ein Gefühl, ein Bild, eine Person oder eine Situation auftaucht.
Erstaunlicherweise ist es so fast immer möglich, das spezifische Trauma zu erkennen und zu benennen, das für die aktuelle Problematik verantwortlich ist, und es in der gleichen Sitzung zu bearbeiten.

Dieses Format erwies sich als unerwartet hilfreich,
• da dadurch Traumen ins Bewusstsein geholt wurden, die der Klient*in vorher gar nicht präsent waren: Erfahrungen von Abwertung – auch in der Schule! – und Gewalt, frühe Verluste.
• Auch Geburtstraumen oder vorgeburtliche Traumen (Abtreibungsversuch oder Zwillingsverlust) tauchten auf.
• Bisweilen waren es auch übernommene Traumen einer geliebten Bezugsperson, z.B. einer Grossmutter.

Verblüffend war immer wieder, wie die Symptomatik der Klient*in, oder die Besonderheit der aktuellen Situation den Aspekten des damaligen Traumas entsprachen. Wir verstehen das als eine indirekte Bestätigung dafür, dass dies Trauma tatsächlich für das aktuelle Problem relevant war.
Der Lösungsprozess war häufig sehr emotional war. Die Wucht der bisher unterdrückten und nun befreiten Gefühle von Schmerz, Verzweiflung Scham, aber auch Wut und Hass war für uns sehr bewegend. Der Klient*in ging es nach der Aufstellung meist deutlich besser. Auch im Autonomie-Diagramm zeigte sich die Entlastung durch die Bearbeitung dieses Traumas.








II.Trauma-Aufstellungen mit Symbolen (farbige Klötzchen)

II.1. Covid-Pandemie – eine Chance!
Durch Covid waren Präsenz-Aufstellungen unmöglich geworden.
Früher untersuchten wir belastende Beziehungen durch Aufstellungen in Präsenz, einzeln oder in Gruppen.3 Als Repräsentanten für Familienmitglieder und Selbst-Anteile verwendeten wir Teilnehmer und Steine für ein übernommenes schweres Schicksal. In Einzelsitzungen vertraten Stühle die Personen und farbige Kissen die bisher abgespaltene Selbst-Anteile.

Online erfolgen die Sitzungen einzeln – für die Betroffenen bedeutet das weniger Aufwand und weniger emotionale Belastung. Und farbige Spielzeug-Klötzchen aus Holz in unterschiedlichen Formen haben sich hervorragend bewährt, da sie als Symbole für alle Elemente des Trauma-Geschehens geeignet sind.

So symbolisieren wir
• den Fokus (das „Alltags-Ich“) durch einen roten Quader,
• die eventuell abgespaltene Selbst-Anteile: „wahres Selbst“ durch einen gelben, das kindlich-vitale Selbst durch einen grünen Quader,
• eigene frühe belastende Erfahrung (Trauma) durch einen roten Würfel.

Bei der symbolischen Rekonstruktion des Überlebensprogramms kommen weitere Symbole dazu:
• für die beteiligten Bezugspersonen: blaue Quader,
und für deren Schicksale (deren Traumen): blaue Würfel.

Die durch Covid erzwungene Umstellung auf Online-Aufstellungen mit Symbolen ermöglichte ungeahnte Einblicke in die Dynamik dieser Phänomene, sodass neue und rasch wirksame Lösungsstrategien entstanden.
Gleichzeitig hatten wir immer mehr Klient*innen mit massiven aktuellen Problemen. Über das Format „Blockierendes Element“ zeigten sich dann frühe Beziehungsstörungen: unter anderem emotionale Vernachlässigung, Abwertung, emotionaler Missbrauchs und seelischer und körperlicher – auch sexueller – Gewalt.
Meist handelt es sich um Folgen eines immer noch sehr verbreiteten autoritären Erziehungsstils zu Gehorsam und Leistung, kombiniert mit den Auswirkungen familärer Traumata („Kriegs-Kinder und -Enkel“). Diese beiden Aspekte finden wir meist kombiniert. Ihre Auswirkungen (Traumafolgestörungen) sind weitgehend identisch, bzw. summieren sich.

Anfangs waren wir davon überrascht, wie häufig diese frühen „Beziehungstraumen“ sind. Die ursächliche Rolle dieser frühen Verletzungen für massive Probleme des Erwachsenen hat sich uns immer wieder bestätigt.
Uns scheint, dass sie die Ursache fast aller Selbstwert- und Beziehungs-Probleme der Klient*innen sind – und dass den Betroffenen dieser Zusammenhang bis vor Kurzem nicht bewusst war.

Diese Erfahrungen veranlassen mich, unsere Beobachtungen und Überlegungen zu den frühen Beziehungsstörungen zusammenfassend darzustellen.


II.2. Das Aufstellungsbild
Eine Klient*in benennt ein Trauma und stellt dazu spontan die Symbole auf: den Fokus und ihre Selbstanteile und das Trauma – nach ihrem inneren Gefühl. Das so entstandene Aufstellungsbild macht eine innere Befindlichkeit sichtbar, die den Betroffenen bisher unbewusst war, und die sie daher auch nicht mit Worten benennen konnten.
Dies Bild zeigt fast immer, dass ein eigenes Trauma die Mitte des eigenen Raumes einnimmt, sodass dadurch die Verbindung zwischen dem Fokus und den eigenen Selbstanteile („wahres“ und „kindlich-vitales“ Selbst) mehr oder weniger beeinträchtigt wird.
Dieses Aufstellungsbild macht eindrucksvoll sichtbar, wie ein frühes Trauma damals als Introjektion4 , das heisst maladaptiv gespeichert wurde, sodass es heute noch die Verbindung zwischen Fokus und Selbstanteilen – und damit deren Zusammenspiel – mehr oder weniger blockiert. So wird der Klient*in bewusst, dass sie (ihr Fokus) sich mehr nach dem Trauma von damals orientiert, als nach den eigenen Selbst-Anteilen. Das ist für sie eine plausible Erklärung für ihre aktuellen Probleme.

II.3. Maladaptiv gespeichert
Das bedeutet, dass das Trauma zusammen mit dem damals entwickelte Anpassungsprogramm so gespeichert wurde, dass es dem Bewusstsein nicht zugänglich ist. Ja mehr noch: es wurde so gespeichert, dass bereits das Bewusstwerden dieses Programm, noch mehr dessen Veränderung als gefährlich und daher als verboten erlebt werden.
Gespeichert wird das Trauma im limbischen System – einem entwicklungsgeschichtlich frühen Gehirnabschnitt. Daher kann man das Trauma-Programm verstehen als ein sehr archaisches und daher starres Schutz-Programm – damals ausgelöst durch eine existentielle Bedrohung des Kindes – um es vor einer erneuten Belastung zu schützen.
Sobald dies Programm heute durch äussere Reize – die an das damalige Trauma erinnern – getriggert wird, werden existentielle Ängste ausgelöst. Diese bewirken eine Vermeidung solcher Situationen, um eine Wiederholung der damaligen Belastungserfahrung zu vermeiden.
Starr ist dies Programm, weil dadurch der Klient*in noch heute ein Verhaltensprogramm der frühen Kindheit aufgezwungen wird, obwohl sie schon lange nicht mehr das hilflose und schwache Kind von damals ist. So bleibt die Klient*in in einem emotionalen Zustand von Angst, Schwäche und Hilflosigkeit gefangen, der zugleich die Folge ihres Überlebensprogramm ist, und zugleich der Grund dafür, warum bisweilen panische Ängste entstehen, wenn sie versucht, sich NICHT nach diesem Programm zu orientieren.
Viele Klient*innen schämen sich für ihr als inneren Zwang erlebtes unangepasstes (maladaptive) Verhalten, werten sich selber dafür ab und entwickeln kompensatorische Strategien, um es zu verbergen – vor anderen und auch vor sich selber – um zumindest den Anschein zu erwecken, erwachsen und selbstbewusst zu sein.

II.4 Komplexe Dynamik
Nach unseren Beobachtungen wird die damals erlebte Belastung zusammen mit den dazugehörigen Gefühlen (Ohnmacht, Angst, Wut) einer existentiellen Bedrohung abgespeichert. Einerseits werden diese Gefühle verdrängt, um sie nicht ständig spüren zu müssen. Andrerseits sind sie aber latent präsent – und können ja auch durch aktuelle „Reize“ getriggert werden. Daher erlebt die Klient*in diese Belastungen von damals auch heute noch als wirksam, als latent bedrohlich – obwohl sie in der Realität schon lange vorbei sind und sie selber inzwischen erwachsen ist. Sie erlebt das Trauma von damals als Teil ihrer Identität von heute.
Wichtig: Dadurch ist die Orientierung der Klient*in hinsichtlich Unterscheidung zwischen damals und heute massiv gestört, das sichere Gefühl für eine Grenze zur Vergangenheit ist verloren gegangen. Daher gehört es zum Programm der SSI, die Wahrnehmung für die Grenze zur Vergangenheit gezielt zu trainieren durch die „Gegenabgrenzung“.
Diese illusionäre Präsenz des Traumas und das damit verbundene Gefühl einer Bedrohung auch heute noch, zwingt die Betroffenen dazu, unbewusst an den alten Überlebensstrategien von damals festzuhalten. Zumal sie sich so daran gewöhnt hat, dass sie überzeugt ist, auch sie wären ein Teil ihrer Identität.
Diese beiden illusionären Überzeugungen, das Trauma und die Überlebensstrategien seien Teil ihrer Identität, bedingen sich gegenseitig und verstärken sich noch.

II.5. Lässt sich dies maladaptive „Zwangs“-Programm löschen?
Aus den gerade genannten Gründen erscheint es den meisten Betroffenen – und den eventuell selber traumatisierten Therapeut*innen? – unmöglich, diese alten Traumata zu löschen – getreu dem Motto: „Die Amygdala vergisst nicht!“ Dann kann Traumatherapie nur als „Extinctionslernen“ praktiziert werden, d.h. d.h. dass eine neue Erfahrungsspur kreiert wird, neben der die alte weiterbesteht und in Konkurrenz zu ihr. .5
Thomas Hensel beschreibt demgegenüber in seinem gerade zitierten Buch ein neues Prinzip der Traumatherapie, welche die neueren Beobachtungen der Gedächtnisforschung zur Rekonsolidierung berücksichtigt, der angeborenen Fähigkeit des Gehirns, gespeicherte Trauma-Inhalte („Stressoren“) zu löschen. Allerdings muss dieses Potential durch eine spezielle Abfolge von Interventionen aktiviert werden. Das nennt er den Lösungs-Algorithmus.

Hensel selbst verwendet EMDR, in seinem Buch erwähnt er weitere Verfahren, welche die Fähigkeit zur Rekonsolidierung einbeziehen. Für mich war sein Konzept eine Bestätigung unseres Konzeptes. Obwohl unabhängig von Hensel entstanden, zeigt es erstaunliche Parallelen zur „Stressorbasierten Psychotherapie“. Daher hat auch unser Konzept in der 2. Auflage seines Buches einen Platz gefunden unter der Überschrift:


II.6. Trauma als reversible Introjektion
Nach unseren Erfahrungen aus der Aufstellungsarbeit mit Beziehungsstörung war uns bekannt, dass eine solche Introjektion eines eigenen Traumas die Selbstverbindung blockiert. Und dass diese Introjektion reversibel ist.

Wir nahmen daher an, dass auch ein frühes Beziehungstrauma, das zusammen mit den Überlebensstrategien als Introjektion gespeichert wurde, als Ich-fremd erkannt und entfernt werden kann, sodass die Mitte des eigenen Raumes wieder frei wird für den eigenen Wesenskern, das eigene Selbst. Dann wird eine Orientierung an dem eigenen Wesenskern wieder möglich, durch das angeborene Selbstheilungspotential der Rekonsolidierung.

III. Innere Widerstände bei der Entfernung des Trauma-Introjektes

Allerdings zeigten sich sowohl bei der Entfernung des Trauma-Introjektes, als auch bei der anschliessenden Selbst-Verbindung typische emotionale Hindernisse in Form von Verboten, die wir als Auswirkungen des maladaptiv gespeicherten Überlebensprogramms verstehen. Sie werden im Folgenden genauer beschrieben. Erst das Verständnis und die Berücksichtigung dieser Hindernisse ermöglichte rasch wirksame Lösungsstrategien.

III.1. Maladaptiv gespeichertes Trauma und Trauma-Programm wird sichtbar
Eine wesentliche Voraussetzung für die Entfernung dieses Trauma-Introjektes ist, dass die Klient*in durch die Aufstellung den Zusammenhang zwischen einem frühen Beziehungstrauma von damals – bzw. dem damals unbewusst entwickelten Überlebensprogramm – und ihren aktuellen Problemen von heute erkennt. Nicht selten spürt sie dabei bereits den Impuls, das blockierende Trauma-Introjekt von damals aus der Mitte ihres Raumes zu entfernen – trotz der immer noch vorhandenen Verbotsgefühle!

III.2 Entfernung des Trauma-Introjektes
Wenn die Klient*in das Trauma-Introjekt aus der Mitte ihres Raumes herausstellt und durch das Symbol einer Grenze (Lineal) abgrenzt, spürt sie bereits eine Erleichterung - nicht selten jedoch gleichzeitig ein inneres Verbot. Bei genauerer Befragung kann sie dabei unterschiedliche Verbots-Aspekte wahrnehmen und benennen.

III.3. Abschied vom Leid fühlt sich verboten an
Das eigene erlittene Leid verbindet die Klient*in emotional mit der beteiligten Bezugsperson – selbst dann wenn es von Gefühlen wie Angst, Wut oder Hass begleitet war. Diese unbewusste Bindung durch erfahrenes Leid kann sehr stark sein – „wie Pattex“.
Wenn durch die kollektiven Traumata das Selbstwertgefühl – und damit die Fähigkeit, bedingungslose Liebe zu geben und zu empfangen – beeinträchtigt ist, dann ist eine Bindung durch gegenseitige bedingungslose Liebe oft gar nicht möglich. Dann wird dies Teilen des Leids oft als „Liebe“ missverstanden und sogar eingefordert.
Das Distanzieren vom damals erlittenen Leid kann sich dann als egoistisch anfühlen, als Verrat an der Familie und deren Leid. Das kann heftige Schuldgefühle auslösen. Oder es entstehen Verlustängste, so als hätte man dann nicht mehr das Recht, dazu zu gehören.

III.4. Verlust der vertrauten Orientierung – so stressig sie auch war.
Der Verzicht auf das eigene Trauma, um ein neues, am Selbst orientiertes Programm zu installieren, kann Menschen, die bereits unsicher sind, noch weiter verunsichern. Zahlreiche erlittene Enttäuschungen erzeugen oft eine Haltung von Skepsis und Abwehr gegen allem Unbekannte und Neue, bzw. eine Angst, die bisherige vertraute Orientierung zu verlieren, mit der man immerhin bisher sein Leben bewältigt hat – wenn auch mehr schlecht als recht.
Hilfreich kann dann ein Appell sein, sich nicht nach dem verwirrten Gefühl zu orientieren, sondern an dem gesunden Verstand.

III.5. Rekonstruktion des damaligen Überlebensprogramm
Als nächstes gibt das Aufstellungs-Setting der Klient*in die Möglichkeit, den Kontext zu ihrem damaligen Trauma zu symbolisieren: Dazu stellt sie neben ihren roten Trauma-Würfel einen blauen Quader für die beteiligte Bezugsperson und dazu einen blauen Würfel für deren meist sehr schweren Traumata.
Diese Symbolisierung macht der Klient*in ihre emotionale Realität von damals bewusst. Und eine andere Realität kannte sie ja meist nicht.
In dieser Realität – ohne Anerkennung und Wertschätzung – war es ihr unmöglich, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Aber sie wollte überleben, und dazu musste sie sich an diese verletzende Realität anpassen.
Diese Anpassung erfolgt nach einem stereotypen Muster. Dabei übernehmen die beiden Selbstanteile – das kindlich-vitale Selbst (symbolisiert durch einen grünen Quader) und das Alltags-Ich den Fokus (roter Quader) – unterschiedliche Strategien.

Unterdrückung und Leugnung der eigenen Lebendigkeit
Wenn eine Klient*in als Kind Verletzungen des Selbstwertes erlebt, dann belastet das seine Lebendigkeit. Wenn ihre Spontaneität und Lebendigkeit von der Bezugsperson wiederholt abgewertet oder unterdrückt wurde, dann tendiert eine Klient*in dazu, ihre Lebendigkeit, ihr kindlich-vitales Selbst vorauseilend zu unterdrücken und zu verleugnen – um sich vor weiteren Verletzungen zu schützen. Bzw. um die bereits belastete Bezugsperson zu schonen.
Um das zu überprüfen, legt sie ihr kindlich-vitales Selbst vor den eigenen roten Traumawürfel und packt dann diesen Traumawürfel auf das liegende vitale Selbst drauf. Wenn sich das für sie bekannt anfühlt, dann kann sie auch noch das Trauma der Bezugsperson (blauer Würfel) auf das eigene Trauma legen, und nachspüren, ob ihr vertraut ist, dass auch das Schicksal der Bezugsperson ihre Lebendigkeit belastet hat?
Selbst wenn die Bezugsperson ihr Trauma nie benannt hat, ein Kind ahnt das Trauma der Bezugsperson aufgrund deren emotionaler Überreaktionen, wenn es unbeabsichtigt durch sein eigenes Verhalten dieses Trauma getriggert hat. So lernt es seine eigenen spontanen Impulse zu kontrollieren und zu unterdrücken, um sich vor solchen Reaktionen zu schützen, oder auch um diese belastete Bezugsperson zu schonen.

Magisch-Grandiose Überlebensstrategie
Als nächstes stellt die Klient*in ihren Fokus auf den Turm aus Vitalem Selbst und den beiden Würfel, die das eigene und das fremde Trauma symbolisieren.
Die Klient*in fühlt sich meist erleichtert. Sie hat die Illusion von Überlegenheit. Dieses symbolische Konstrukt bezeichnen wir als Trauma-Konglomerat. Es hat mehrere Bedeutungsebenen.
Indem sie ihre eigene Vitalität verleugnet, und das eigene und das fremde Trauma zur Grundlage ihres Selbstbildes macht, geht sie auf eine höhere Ebene (rationale oder spirituelle Ebene, Fantasiewelten oder auch Dissoziation) um die eigenen Gefühle und Bedürfnisse, den eigenen Schmerz, Verzweiflung und Wut nicht mehr zu spüren.
Statt ihre Wahrnehmung nach innen zu richten, tendiert sie dazu, ihre Wahrnehmung einseitig nach aussen zu richten, um die Gefühle und Bedürfnisse der Bezugsperson besser wahrnehmen zu können, um sich so wertvoll zu fühlen für diese Bezugsperson. Damit verbunden ist eine Tendenz zu Perfektionismus.
Meist ist der Klient*in auch das vertraut. Das heisst, ihr Fokus geht damit in eine magisch-grandiose Haltung,
Das damit verbundene illusionäre Selbstwertgefühl ist jedoch brüchig, schwankend zwischen Selbst-Überhöhung und Selbst-Abwertung. Wenn sie realisiert, dass sie die selbst gesteckten Ziele gar nicht erreichen kann, fühlt sie sich schlecht und wertet sich ab.
Die durch das Trauma-Introjekt bedingte fehlende Verbindung und Zusammenarbeit von Fokus und vitalem Selbst wurde bereits im Aufstellungsbild deutlich. Jetzt wird sichtbar, wie diese beiden Selbstanteile im Überlebensprogramm gegeneinander arbeiten. Das erklärt der Klient*in ihre bisherige innere Zerrissenheit, ihren inneren Stress.


III. 6. Widerstände bei Löschung der Überlebensprogramme
Auch bei der Distanzierung zu den noch heute wirksamen Überlebensstrategien von damals spürt eine Klient*in regelmässig mehr oder weniger ausgeprägte innere Widerstände. Die Abgrenzung gegenüber der Haltung der Selbstverleugnung, vor allem die Abgrenzung zu der magisch-grandiosen Haltung fällt bisweilen sehr schwer. Wenn die Klient*in achtet, dass diese Haltung für ihr Überleben als Kind wirksam war, und dass sie dadurch auch im Beruf Anerkennung bekam, dann kann sie mit mehr Überzeugung das Symbol für diese grandiose Strategie stoppen. Umso mehr, wenn sie realisiert, dass die Anerkennung auf sie wie eine Droge wirkt, die nicht satt macht, aber süchtig macht nach mehr. Da der erforderliche Energie-Aufwand durch das meist kärgliche Honorar nicht ausgeglichen wurde, musste sie nicht selten für diese Droge noch bezahlen mit Erschöpfung und Burnout.

IV.1. Innere Widerstände bei der Verbindung mit dem wahren Selbst
Nachdem sich die Klient*in von Trauma und Überlebensstrategien abgegrenzt hat, ist die Mitte ihres Raumes nun frei für ihr wahres Selbst. Obwohl wir bei allen Klient*innen eine tiefe Sehnsucht zu diesem wahren Selbst erleben – das ja erst die Selbst-Verbindung ein Gefühl von Selbstwert geben kann – gibt es gleichzeitig teilweise massive innere Widerstände gegen diese Verbindung mit ihrem Selbst.
Für den Prozess ist es daher wichtig, dass die Klient*in und ihre Begleiter*in diese Widerstände kennen und verstehen um die Selbstverbindung zu ermöglichen.


IV.2. Abwertung oder Ablehnung durch die Bezugsperson
Wenn bereits die Bezugsperson die Klient*in als Kind abgewertet oder abgelehnt hat, da unerwünscht, oder zu früh, oder vom „falschen“ Partner, oder verbunden mit einem Geburtstrauma, dann übernimmt die Klient*in oft diese abwertende Sichtweise der Bezugsperson, um bei dieser überleben zu können.
Als Lösung hilft oft eine einfache symbolische Handlung: Die Klient*in streift die negativen Projektionen der Bezugsperson – deren „Brille“ – die sie übernommen hatte, und blickt nun mit ihren eigenen Augen zu ihrem wahren Selbst. Dabei erkennt sie, dass es an ihm „nichts auszusetzen gibt“.

IV.3 Selbstverleugnung als Überlebensstrategie
Wenn die Klient*in sich im Lösungsprozess bewusst wird, dass sie ihr Selbst unterdrückt und verleugnet hat, dann spürt sie den damit verbundenen Schmerz, und kann das in einem symbolischen Dialog ihrem Selbst mitteilen.

IV.4 Irrtümliche Selbst-Beschuldigung
Wir verstehen die Probleme einer Klient*in als Folge des damaligen Traumas, bzw. als Folge der damals entwickelten Überlebensstrategien.
Der Klient*in selber sind diese Zusammenhänge oft unbekannt. Nicht selten hat sie jahrelange Therapien macht, die ihr zwar helfen, das eigene „maladaptive Verhalten“ deutlicher zu erkennen, als zuvor. Aber wenn die eigentlichen Ursachen – ihrer frühe Beziehungstraumen – gar nicht berücksichtigt und bearbeitet wurden, dann konnte sie ihr Verhalten gar nicht ändern.
Häufig schämt sie sich für dies eigene „Versagen“, bzw. beschuldigt sich selbst, als wäre nur sie Schuld an ihren Problemen – zumal ihr das ja seit ihrer Kindheit eingeredet wurde.
Für die Löschung des Trauma-bedingten Überlebensprogramm ist das jedoch fatal, da die einzige Alternative, ein Selbst-orientiertes Lebensprogramm ja dann unmöglich wird, wenn sie selber dies Selbst irrtümlich für ihre Probleme verantwortlich gemacht hat.
Dann wird das maladaptive Überlebensprogramm zu einer lebenslangen „Falle“.
Die Einsicht in diese Zusammenhänge ist sehr schmerzlich. Bisweilen wollen Betroffene diesen Schmerz nicht ertragen – das Festhalten an ihrem bisherigen Stressprogramm erscheint ihnen dann weniger schmerzlich.
Aber erst das Zulassen dieses Schmerzes öffnet die Türe zu dem eigenen wahren Selbst.
Wenn die Klient*in ihrem Selbst in einem Dialog diesen Irrtum und ihr Bedauern ausspricht, dann kann sie selber spüren, dass ihr Selbst sie deswegen nicht ablehnt, sondern im Gegenteil, dass es eine bedingungslose Liebe zu ihr hat. Unabhängig davon, was sie leistet oder was andere von ihr denken. Sie muss noch nicht einmal brav oder gehorsam sein!

Wenn die Klient*in das erkennt, dann bedarf es nur noch einer symbolischen Verneigung vor ihrem wahres Selbst – als Ausdruck der Achtung – um danach die Verbindung mit diesem Selbst zu spüren. Manche haben früher schon das Glück dieser Selbstverbindung geahnt oder erlebt – in der Natur, im Ausland, fern von daheim, oder in der Meditation. Es ist ihnen also nicht ganz unbekannt – aber es ging immer wieder verloren.

V. Endlich am Ziel: Die Verbindung mit dem Selbst
Für die meisten ist diese Verbindung sehr befreiend und beglückend. Bisweilen hat es sogar einen quasi religiösen Charakter.
C.G. Jung nannte ja das Selbst den göttlichen Funken in uns“!

Um diese neu gewonnene Verbindung aufrecht zu halten bedarf es jetzt der genauen Unterscheidung zwischen dem, was zu diesem Selbst passt – und dem was inkompatibel ist, und daher abgegrenzt werden muss.
Diesem Unterscheidungsprozess (Differenzierung! Bowen!) werden daher im weiteren Prozessverlauf alle Elemente des Überlebensprogramms unterzogen.
Mit dieser Wahrnehmungs-Schulung für Grenzen stabilisiert sich die eigene Struktur. Die Verwirrung lässt nach. Die Resilienz gegenüber neuen Belastungen wächst messbar.
Und vor allem: mit der wachsenden Selbst-Verbindung stellt sich wieder ein gesundes Selbstwertgefühl ein. Und damit das Bewusstsein, seine Kraft gesund für sich selber einzusetzen. Und die Betroffene kann wieder Liebe annehmen – und selber verschenken.
Das Herz, dass durch die vielen Verletzungen verschlossen hat, kann sich wieder öffnen.








VI. Rückmeldung

Fallbeispiel Maika, in die eigene Kraft finden 05.09.23 https://youtu.be/pM6hXRtKCUg

Anliegen: Maika möchte sich selbständig machen, spürt dabei innere Hemmungen.

Aufstellung: Als "blockierende Elemente" wird das Beziehungstrauma der kleinen Maika sichtbar und dann ein noch früheres Verlusttrauma: der verlorene Zwilling. Ein sehr bewegender und fröhlicher Befreiungsprozess. Die vital-emotionale Maika kann überholte Überlebensprogramme entdecken und löschen, bis sie zu ihrer alten - neuen - Kraft findet.

27.9.23 Rückmeldung Maika
Drei Wochen sind nun vergangen seit der Sitzung und ich möchte gern eine Rückmeldung dazu geben.
Es war eine Erfahrung, wie ich sie in dieser Weise vorher noch nicht gemacht hatte. Direkt nach der Sitzung hatte ich ein inneres Wohlgefühl, Energie und einen Klarblick - an diesem Tag habe ich viel Aufgeschobenes ganz leicht erledigen können. Habe beobachtet, dass ich wie von alleine gerade sitze und gerade laufe und hatte tagelang den Drang, in der Natur barfuß zu laufen - als würde sich mein Nervensystem neu konfigurieren wollen. Habe ich auch gemacht, hat sehr gut getan, behalte ich bei. 2)

Dann, in den nächsten Tagen, kam eine Kurve nach unten, danach pendelte es noch hin und her. Enorm viele Szenen aus meinem Leben tauchten auf, die ich vergessen hatte - ich kam an Gefühle der Traurigkeit und Wut und noch einiges mehr, die ich dann versucht habe, einfach zu beobachten und durchlaufen zu lassen, in dem Vertrauen, dass sie auch wieder vergehen. Was auch so war. 3)

Dabei fiel mir auf, dass eine Gefühls-Konglomerat fehlte: Gefühle, die mich unterschwellig mein ganzes Leben begleitet haben bisher. Gefühle der „inneren Verwahrlosung und Obdachlosigkeit“, das Gefühl mich aufzulösen, nicht vorhanden zu sein (was ich ständig kompensieren musste) war weg! Ich erkannte, dass dieses nicht meine eigenen Gefühle waren, sondern die von meiner Mutter übernommenen (aus ihren schweren traumatischen Erfahrungen als kleines Kind durch Flucht, Vertreibung und massiven Verlust.)

Das alles ist enorm erleichternd! Ich habe mich immer gewundert, warum ich durchgängig diese Grundgefühle hatte, da ich solch eine Vernachlässigung nicht selbst erlebt habe. Jetzt kann ich es mir erklären. Wichtig dafür war die Erlaubnis in der Sitzung, alles Wesensfremde Loslassen zu dürfen. Ebenso der Satz: „Du hast die Kraft und das Recht dazu“ war enorm wichtig! Vermutlich hängt damit auch zusammen, dass sich mein ewig begleitender Ganzkörper-Schmerz sehr vermindert hat und immer mehr abnimmt. Mein Schlaf ist ebenfalls ruhiger geworden. 4)

Auch wurde mir bewusst, dass ich nicht sehr wohlwollend und gütig mit mir umgegangen bin, sogar Selbsthass-Tendenzen hatte. Das war mir bis dahin auch nicht klar. Damit kann ich jetzt arbeiten. Alles in allem fühle ich mich lebendiger, präsenter und übe mich im gesunden Abgrenzen und Gefühlen der Verbundenheit. 5)

Das ist herausfordernd, da mein (familiäres) Umfeld irritiert reagiert, aber ich bleibe da jetzt dran und sorge für mich. Authentizität fühlt sich viel besser und richtiger als dieser ewige „Eiertanz“ der symbiotischen Verstrickung und die ungute Loyalität mit dem Leid anderer. 6)

Die ganzen Sätze aus der Aufstellung kommen mir in den verschiedenen Situationen direkt in den Sinn und bestärken mich dabei. Es ist, als würde ich eine neue Maika kennenlernen und bin gespannt, was sich da in der nächsten Zeit so zeigt. Mein Grundspannungspegel und die unterschwellige Dauerangst sind jedenfalls weniger gewordenen, mein Leben fühlt sich leichter an. Manchmal bin ich noch etwas ungläubig, dem Ganzen gegenüber und dann mache ich eine tiefe Verbeugung vor meinem WAHREN SELBST, muss lächeln und gehe weiter… 7)


Kommentar Ero Langlotz 28.9.23
Maika kann die subtilen Veränderungen ihrer Befindlichkeit sehr präzise wahrnehmen, und – was gar nicht selbstverständlich ist! - auch sehr gut in Worte fassen.
Hier meine Kommentare zu den einzelnen Abschnitten:

1) Das Autonomie-Diagramm zeigt vor der Aufstellung eine erhebliche Einschränkung der Autonomie. Diese eingeschränkte Selbst-Verbindung ist die Folge unverarbeiteter Belastungen.
Das positiven Veränderungen des Autonomie-Diagramms bereits 3 Wochen nach der Aufstellung zeigen, dass die damaligen Belastungen nun so verarbeitet sind, dass die Selbst-Verbindung der Kientin weniger eingeschränkt ist.

2) Maika beschreibt hier die beglückenden Aspekte einer besseren Selbst-Verbindung, die sie unmittelbar nach der Aufstellung erlebt hat. Diese neue Selbst-Verbindung ermöglicht ihr eine Unterscheidung zwischen dem Eigenen und den fremden, ja toxischen Trauma-Aspekten von damals, die sie bisher irrtümlich als zu ihrer Identität gehörig abgespeichert hatte.


3) Als nächstes beschreibt Maika eine Phase, die wir als „Erst-Verschlimmerung“ bezeichnen.
Dass nun die damals unterdrückten und abgespeicherten Gefühle von Angst, Schmerz und Wut noch einmal gespürt werden können ist zwar nicht angenehm, aber es zeigt, dass das damalige Überlebensprogramm – Unterdrückung und Verleugnung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse – erfolgreich gelöscht wurde.

Wir empfehlen den Klient*innen in dieser Situation, „drei Schritte zurück zu gehen, in eine Beobachter-Position“. Im Bewusstsein, dass sich diese bisher unbewusst gespeicherten Trauma-Aspekte – „die Gespenster von damals“ - verabschieden, ohne dass dabei etwas Wesentliches verloren geht.

4) Bemerkenswert wie Maika hier ein von der Mutter übernommenes Trauma mit den dazu gehörigen Gefühlen beschreibt, das sie jetzt als ich-fremd erkennt, sodass sie sich davon abgrenzen kann.

Wir beobachten in traumatisierten Familien sehr häufig, dass eine emotionale Bindung zu den Bezugspersonen durch das Übernehmen („teilen“) von deren Leid geschieht, und häufig als „Liebe“ missverstanden wird. Das kann als Kompensationsversuch verstanden werden, da eine Bindung durch die bedingungslose (“wahre“) Liebe oft nicht möglich ist, da die (erworbene) Selbstabwertung der Betroffenen deren Liebesfähigkeit blockiert.

5) Hier erkennt Maika ihre eigene Selbstabwertung, die sich bis zum Selbsthass steigern kann.

Das damalige Überlebensprogramm mit den beiden Aspekten Selbstverleugnung und z.T. grandioser Selbst-Überforderung wird so gespeichert, dass den Betroffenen der Zusammenhang mit den damaligen Belastungen nicht bewusst ist. Daher neigen sie dazu, sich selbst für die Folge-Probleme schuldig zu fühlen und abzuwerten – zumal ihnen das auch von der Umwelt suggeriert wird.
Eine bessere Alternative zu diesem Trauma-bestimmten Programm wäre ein Selbst-bestimmtes Programm, das sich orientiert am eigenen Selbst.
Wenn nun die Betroffenen – irrtümlich – sich selbst, ihr eigenes Selbst für die Probleme verurteilen, dann ist diese Lösung blockiert. „Die Falle klappt zu“.


6) Indem Maika beginnt, ihr Symbiosemuster zu erkennen und zu lösen, bemerkt sie, wie sich ihre Beziehungen zu den Familienangehörigen verändern, die bisher durch dies Symbiosemuster geprägt waren. Das kann kann diesen Veränderungsprozess sehr schmerzhaft machen. Abschied – in jeder Hinsicht, nicht nur von alten Mustern – ist immer sehr schmerzlich. Aber der Schmerz ist ein „gesunder Schmerz“, und er wird gelindert durch die Chance, nun selbstverbundener und authentischer sein zu können.
Das Überlebensprogramm bestimmt nicht nur Selbstbild, Erleben und Verhalten der Betroffenen. Es bestimmt auch Partnerwahl und die späteren Beziehungen, da die Betroffenen das Beziehungsmuster ihrer Kindheit anwenden – emotionales Benutzt-werden und benutzen.

7) Diese Neue Lebendigkeit ist jedoch noch unbekannt, sie ist nicht kontrollierbar. Vertraut war bisher die Erstarrung im Symbiosemuster mit der Illusion von Harmonie und Berechenbarkeit. Da kann dann die neu erworbene Freiheit und Unberechenbarkeit zunächst auch Angst machen – daher der berechtigte Slogan: „Das Leben ist nichts für Feiglinge“.


Ero Langlotz, 03.10.23

Maika antwortet auf diesen Text am 6.10.24
Lieber Ero,

Das freut mich und es ehrt mich sehr, dass ich dazu inspirieren konnte. :-)
Die ausgeführten Erläuterungen sind sehr anschaulich, nachvollziehbar und ermutigend für alle Betroffenen. Herzlichen Dank dafür, ich habe es auch schon auf dem YouTube Kanal gesehen.

Für mich (und sicher für viele andere Menschen) ist es ungemein wichtig:
1. Die Zusammenhänge in ihrer Entstehung und Dynamik zu erkennen und zu verstehen und
2. zu erfahren, dass und wie sich maladaptiv gespeicherte Trauma-Introjekte / "Programme" tatsächlich löschen lassen; und so eine wirkliche Änderung möglich ist, ohne immer wieder in alte leidvolle Schleifen zu geraten. Und dass jeder Mensch die Macht hat, es selbst zu tun, sich damit sozusagen selbst ermächtigt. Ein richtig gutes und würdevolles Gefühl! Das ist genau das Gegenteil von dem, was ich überall, auf fast jedem Gebiet, in der Gesellschaft beobachte - ein rigides Gehaltenwerden in Abhängigkeiten, was selbstverständlich und normal erscheint. Das fällt mir jetzt immer mehr auf...

Mein ganzes Leben habe ich nach diesen Zusammenhängen gesucht - ich wollte verstehen, was es ist und warum es so ist und wie ich es verändern kann. Und das auf eine möglichst wenig belastende und nachhaltige Weise. Schon früh habe ich mich umgeschaut in Märchen und Mythen, in der Philosophie, der Medizin, der Psychologie, der Spiritualität und einigem mehr. Ich habe zwei Therapien gemacht, darunter eine 4,5 jährige Psychoanalyse. Das hat mir zwar viele wichtige Erkenntnisse gebracht, aber keine brauchbare Lösung. Bei diesen frühen, komplexen und transgenerationalen Bindungsstörungen mit Erfahrungen von Missbrauch jeder Art, ist die innere Verwirrung zu groß und alles sehr mit dem eigenen Identitätsgefühl "verbacken" und durch entsprechende Folgeerfahrungen in dem Muster verstärkt, als dass man da alleine rausfinden könnte. Das Konzept SSI und schließlich die eigene gemeinsame Sitzung hat mir den Schlüssel in die Hand gegeben. Es war das Puzzlestück, das fehlte.

Jetzt fühle ich mich in der Lage, eine andere Sicht einzunehmen und die Dinge unterscheiden zu können (und mit Eigenerlaubnis zu dürfen!). Die Arbeit hört natürlich nie auf, doch jetzt habe ich andere Handlungsmöglichkeiten durch eine gute Orientierung in, mit oder besser aus mir selbst heraus. Ich bin glücklich darüber, einen eigenen psychischen Raum wirklich zu spüren, der klare und intakte Grenzen hat und sich dennoch flexibel anfühlt. Ihn "in Besitz" zu nehmen. Das ist ein Gefühl von PRÄSENZ im eigenen Körper, das gibt Kraft, vermittelt Stärke und es ist ein ruhiges, freudiges Empfinden - es fühlt sich an wie tiefer Frieden. Jetzt schäme ich mich nicht mehr für mein Sein und vermeintliches Versagen und fühle Dankbarkeit für und Freude an jedem Tag meines Lebens hier auf der Erde. Es ist sehr erleichternd, Kompensationsmechanismen nach und nach einstellen zu können, es fällt sogar recht leicht (manchmal braucht es etwas Übung und Dranbleiben). Die Motivation: Es wird Energie frei, die dann zur Verfügung steht.

Das alles ist natürlich noch neu - der Raum, der von wesensfremden Introjekten besetzt war, fühlt sich an, wie ein unbekanntes "weißes Land" - einerseits Abenteuer, andererseits verunsichert das auch erst einmal. Das ist der Preis, damit muss man rechnen, es ist für mich auch vollkommen logisch. Dieser freigewordene Platz will mit der eigenen Präsenz ausgefüllt werden. Da es neu für mich ist und ich keine Vergleichsvorstellung dafür habe, muss ich wohl vertrauen. Mir selbst, meiner Vitalität und meinem WAHREN SELBST, dass ich als eine Art "Bodenstation" für das HÖHERE SELBST verstehe. Jetzt ist mir auch klar, warum man sich nicht wirklich weiterentwickeln kann, bevor die mitgebrachte "Grundausstattung" nicht gesund "verkörpert" ist. Einfach genial!

Herzliche Grüße
Maika